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别让孩子这么睡,不仅影响发育,长大后个子还

来源:本站原创    发布时间:2018-09-23


在床上的时间占了我们每个人一辈子的三分之一,如果说最基础的睡眠时间都不能保证的话,那又有什么意义呢。

大家都知道,孩子刚出生时就会做两件事:吃奶和睡觉。一般来说年龄越小需要睡眠的时间就越久,很多家长都认为孩子睡觉会给大人们得工作腾出时间。

事实上并不是这样,孩子身体的发育是由他小时候的睡姿来决定的,不仅是智商的发育,还包括了孩子身高方面。如果说父母想让自己的孩子长得高一些,那么就要在睡觉上多花点心思,给孩子创造一个安静的环境,纠正孩子睡觉的姿势,这样孩子才能够更好的发育。

孩子的睡姿哪些是正确的,哪些是错误的?

首先来看错误的:

1、向左边侧着睡

人类的的心脏是在身体的左边。当孩子长时间朝向左边睡觉容易增加心脏的负担,影响血液循环,严重的还会出现缺氧现象。一旦发现孩子长时间保持这种睡姿,天易娱乐平台,就需要家长在孩子熟睡时帮他翻个身,不然孩子的身体发育会变得缓慢,长大后相对于同龄人来说比较矮。

2、向右边侧卧睡

长时间的朝右边睡,会给孩子的胃部造成很大的压力。为什么这么说呢?我们都知道,胃在身体的右侧,身体朝右边睡就会压住胃的出口,对身体的吸收和消化功都会造成很大的影响。

3、向下俯卧睡

就是生活中常说的趴着睡。很多孩子都喜欢这个姿势,主要是因为孩子刚出生的时候对外界比较陌生,身子朝下趴着睡会让孩子更有安全感,从而睡得更香。虽然这样的姿势会让孩子感到身体放松,但是这个姿势会导致孩子猝死事件发生,趴着睡会让孩子呼吸起来更加困难,家长们一定要提高警惕。

下面来说一说正确的睡姿:

正确的睡姿只有一种那就是仰睡。顾名思义面部朝天,躺着睡。这种睡姿不会让孩子的任何器官受到伤害,而且还能让孩子的呼吸更加顺畅,保持血液通畅,有利于孩子骨骼发育,为孩子以后的高个打下坚实基础。

让孩子养成一个好的睡姿习惯,也为以后的成长发育奠定了基础,想要孩子有个大高个的家长要多留心哦。

标签 孩子 睡姿 家长 个子 身体

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